Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 97,07g | Prot: 85,82g | Hh: 235,20g.
Aamiainen: Albany Brown Bread, Butter, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Lounas: Beef Stroganoff. Päivällinen: Beef Steak. Välipalat/Muut: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Crisps, Rusk, SPAR Milk Tart, Bananas, Milk Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|