Päiväkirja - Brit100, 04 elo 19

My weight is slowly creeping back on. Partially I think because I’m not noting what I eat. From today I record it

Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2019:
1707 kcal Rasva: 102,16g | Prot: 71,70g | Hh: 130,83g.   Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Heinz Baked Beans, Tesco Medium Eggs, Pork Sausage (Cooked). Lounas: Butter, Jacob's Cream Crackers, Tesco Blue Shropshire Cheese. Päivällinen: Avocados, Mayonnaise, Rump Steak. lisää...
1811 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
it is quite scary recording everything.... but it has helped me ....  
04 elo 19 jäseneltä: Ferengie13

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brit100


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.