Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 9,18g | Prot: 31,96g | Hh: 107,98g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Арбуз. Lounas: Краски лета Европейская Смесь. Päivällinen: Здоровье Кисель Овсяный со Сливочным Вкусом, Картошка Вареная, Optimum Nutrition Serious Mass. Välipalat/Muut: Зеленый Горошек. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - alena_tip
|