Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2096 kcal
|
Rasva: 117,97g | Prot: 129,76g | Hh: 149,74g.
Aamiainen: Faretti Меренги, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо, Оливковое Масло. Lounas: Виноград, Медоборы Торт Дамский Каприз, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Колбаса Варено-Копченая, Салат из Кальмаров, Шашлык из Свинины, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Faretti Меренги, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|