Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 31,21g | Prot: 37,97g | Hh: 138,41g.
Aamiainen: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Lounas: Cocomero, Vino Bianco da Tavola, Patatine Fritte, Fettina Impanata. Välipalat/Muut: Birra Alta Gradazione, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|