Päiväkirja - elusha, 04 elo 19


Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2019:
1709 kcal Rasva: 64,75g | Prot: 135,53g | Hh: 153,04g.   Aamiainen: Califa Farms Almond Milk Creamer with Coconut Unsweetened , Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Oranges , Egg, Cheesecake Factory Brown Bread, Publix Small Sweet Green Peas, Athenos Roasted Garlic Hummus. Lounas: Barilla Whole Grain Elbows, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey. Päivällinen: Arnold Healthy Multi-Grain Bread, American Cheese, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Hellmann's Real Mayonnaise. Välipalat/Muut: Zucchini , Chicken Breast, Mushrooms , Planet Oat Oatmilk, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elusha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.