Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 81,97g | Prot: 88,41g | Hh: 231,34g.
Aamiainen: Творог 5%, Сливочное Масло, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Кабачки Тушеные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Майонез, Макароны Отварные, Сметана. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Мороженое Пломбир, Чебурек. Välipalat/Muut: Зефир, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|