Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 57,07g | Prot: 59,85g | Hh: 176,19g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Компот из Сухофруктов, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Плов с Говядиной, Щи с Мясом. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bianca1385
|