|
КАК?! Я не понимаю свой орнанизм.
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2327 kcal
|
Rasva: 113,46g | Prot: 116,09g | Hh: 161,31g.
Aamiainen: Billa Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыродел Сыр Черный Король, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Lounas: Три Кота Булочка с Вишней, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Эколь Говяжьи Колбаски, Рыбный День Салат из Баклажанов. Päivällinen: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Эколь Говяжьи Колбаски, Помидоры. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Молочный Гостинец Творог 4%, Магнит Персик, Сало, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
 Kommentit
С 20 чисел июля стояла вода. Теперь она ушла
05 elo 19 jäseneltä: Malefisenta_666_
|
Таша, за день в таких объемах? Прошу прощения за подробности, но я вчера в туалет ходила очень редко. Утром проснулась руки отёкшие, ну думаю всё приплыли. Встала на весы и обалдела, раз десять перепров
05 elo 19 jäseneltä: HappyIrina
|
В таком шоке что не дописав отправила 🤣. В общем раз 10 перепроверила свой вес 🤣
05 elo 19 jäseneltä: HappyIrina
|
Таша, когда вес прибавлялся я понимала что скорее всего вода. Но куда она делась за день? 🤷♀️
05 elo 19 jäseneltä: HappyIrina
|
Именно когда большие отвесы/привесы это и есть гуляние воды
05 elo 19 jäseneltä: Malefisenta_666_
|
Ира,испарилось все во сне)))
05 elo 19 jäseneltä: 100+кг_Счастья ☆
|
У меня так же... Вечером 57.3, а с утра 59. Каааак.
05 elo 19 jäseneltä: Anna Sadkowa
|
Капец. Я прочла то что я написала 🤣
05 elo 19 jäseneltä: HappyIrina
|
а какому весу доверять ?? у меня то 72, то 73.300... и так постоянно .... однажды после веселой алко ночи вообще было 70кг... хрень какая то ..
05 elo 19 jäseneltä: wohengaoxin133
|
У меня после алконочи стандартный привес... Никогда отвеса нет....
06 elo 19 jäseneltä: Anna Sadkowa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|