Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 68,57g | Prot: 103,71g | Hh: 206,72g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Помидоры, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Сыр Гауда, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Сливы, Котлета Говяжья, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Брокколи, Куриная Грудка, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Яблоко, Дыня, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Творожная Запеканка, Безе. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|