Päiväkirja - Elchen2.0, 05 elo 19

Profiili - Elchen2.0 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019

85 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 elokuuta 2019:

1167 kcal

Rasva: 54,09g | Prot: 33,19g | Hh: 136,78g. Aamiainen: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Heidelbeeren. Lounas: Trader Joe's Salat Florence Art. Päivällinen: Kinder Schoko-Bons, Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Apfelbrot. lisää...

2123 kcal

Harjoitus: Kuntopiiri - 7 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Elchen2.0

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Elchen2.0, 05 elo 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - Elchen2.0