Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 26,81g | Prot: 72,49g | Hh: 79,29g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Zucchero di Canna. Lounas: Insalata Mista Verde, Fior di Natura Bulgur e Quinoa. Päivällinen: Arista di Maiale, Vino Rosso da Tavola. Välipalat/Muut: Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Vino Rosso da Tavola, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Herbalife Barretta Proteica Cacao. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|