Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 67,71g | Prot: 54,69g | Hh: 121,04g.
Aamiainen: Гречка с мясом гуся и овощами, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Яйцо Куриное, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Пятерочка Сливы, Гречка с мясом гуся и овощами. Välipalat/Muut: Нектарин, Пятерочка Сливы, Кофе (из Молотых Зерен), Банановое мороженное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|