Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 58,36g | Prot: 127,64g | Hh: 89,45g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Смак Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Советский. Lounas: Помидоры, Оливковое Масло, Русское Море Кета Запечённая. Päivällinen: Абрикос, Рис Вареный, Русское Море Кета Запечённая. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Good Food Манго Сушеное, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Шоколад-Мята, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shaburova
|