Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 60,97g | Prot: 63,54g | Hh: 45,40g.
Aamiainen: Мясновъ Мягкий Творог с Персиком, Мясновъ Капучино Маленький, Fit&Sweet Пирожок с Капустой и Яйцом , Мясновъ Шейка Старомосковская с Чесноком и Перцем. Lounas: Магнит Грейпфрут , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|