Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 30,33g | Prot: 30,02g | Hh: 52,76g.
Aamiainen: Mr. Ricco Соус Сырный, Чай, Сухари, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Lounas: Чай, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Сыр Пармезан (Твердый). Välipalat/Muut: Global Village Горошек Консервированный. lisää...
|
|
3079 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 3 tuntia, Istuminen - 6 tuntia, Apple Health - 15 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|