Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2999 kcal
|
Rasva: 80,37g | Prot: 95,54g | Hh: 144,70g.
Aamiainen: Oatly Havredryck, Bregott Bregott Ekologisk, Eldorado Gouda 28%, Fria Gluten Free Limpan. Lounas: Banan, Nutrilett Smart Meal, Random. Päivällinen: Random500. Välipalat/Muut: Bregott Bregott Ekologisk, Eldorado Gouda 28%, Scan Rökt Skinka, Eldorado Gouda Skivad, Kokt Ägg, Äpple, Barbells Milkshake Chocolate, GB Glace Choice Smooth Vanilla, Kokt Ägg. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|