Päiväkirja - Icasha, 05 elo 19

Super schnelles "Ich hab keinen Bock zu Kochen"-Mittagessen: Scheibe Karottenbrot mit Erdnussmus, selbstgemachter Himbeer-Heidelbeer-Chia-Marmelade, einem grünen Smoothie und restliche Kidneyböhnchen :p

Näytä dieettikalenteri, 05 elokuuta 2019:
1431 kcal Rasva: 46,91g | Prot: 53,61g | Hh: 185,51g.   Aamiainen: Passion Fruit, Passion Fruit, Chiquita Babybanane , Pear, Kölln Glutenfreie Haferflocken, DM Kürbiskerne, Carrots, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Chia Samen, Lidl Heidelbeeren, REWE Himbeeren Ungezuckert, Cinnamon, Alpro Kokosnussdrink - Original, Cardamom, Seeberger Sesam Ungeschält. Lounas: GutBio Chia Samen , REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert , REWE Himbeeren Ungezuckert, Ener Bio Erdnussmus, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, True Fruits Green Smoothie, REWE Kidneybohnen. Päivällinen: Savoy Cabbage, Kühne Senf Mittelscharf, Hengstenberg Balsamico Bianco, Schär Mehl-Farine, Alpro Soya Cuisine, Garlic, Onions, Olive Oil, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken. Välipalat/Muut: Meßmer Brennesseltee, Meßmer Earl Grey, Alpro Soya Ungesüßt. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Icasha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.