Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 40,23g | Prot: 67,20g | Hh: 246,81g.
Aamiainen: Açúcar, Leite Integral, Banana, Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro. Päivällinen: Couve-de-Folhas, Aurora Linguiça Toscana, Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Adria Macarrão Espaguete 8, Arroz Parboilizado Cozido. Välipalat/Muut: Cachaça, Mel, Limão. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zulema sushi
|