Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 44,02g | Prot: 73,88g | Hh: 137,33g.
Aamiainen: Presunto de Peru, Plus Vita Pão de Forma Original, Isis Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Walmart Queijo Mussarela. Lounas: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Päivällinen: Macaxeira Cozida, Sobrecoxa de Frango. Välipalat/Muut: Goiaba. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amandarguima
|