Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 64,67g | Prot: 49,08g | Hh: 122,65g.
Aamiainen: Чай. Lounas: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Päivällinen: Жареная Утка. Välipalat/Muut: Абрикосы, Сгущенное Молоко, Вафли, ВкусВилл Биойогурт с Клюквой-Малиной. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Svetlana77-19
|