Päiväkirja - n.illarionova, 05 elo 19

За 2 дня -2кг. Не ела практически ничего. Но потихоньку выхожу из стресса... у организма появились инстинкты самосохранения и рука потянулась за едой, немного. Да и слезы уже не текут!
Ищу отдушины. Например хочу фотосессию крутую, чтоб почувствовать себя красивой. Друг с такой же проблемой появился, обнять поплакаться очень помогло! Спорт сейчас... не... пока не могу! Смотрела обувь на али, может закажу чего-нибудь интересного...

Näytä dieettikalenteri, 05 elokuuta 2019:
758 kcal Rasva: 38,54g | Prot: 26,52g | Hh: 75,14g.   Aamiainen: Шарлиз Пастила Ванильная. Lounas: Домик в деревне Кефир 3,2%, Егорьевская Фабрика Колбаса Московская , Смешарики Молочный Коктейль Шоколадный. Päivällinen: Яичный Желток. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Пипец вы нытик , возьмите себя в руки 
05 elo 19 jäseneltä: Dvoryanchik
Вы уж извините за грубое нарушение границ, но ваши подруги вам дело советуют, хватит себя жалеть, это утопия 
05 elo 19 jäseneltä: Dvoryanchik
Да? Опять ною? Да не... наоборот написала, что все ок, выползаю из этого состояния ) настроение улучшилось ) намного) 
05 elo 19 jäseneltä: n.illarionova
Какие все быстрые... прям поныть нормально не дают ) плач Ярославны устроить... да все ок будет! 
05 elo 19 jäseneltä: n.illarionova
А я влезла в дородовое платье и очень даже нормально смотрится ) так что стресс мне эффектплато снес наповал! Надо теперь держать и ещё снижать. До родов было 55, сейчас 61,9... надеюсь реально 
05 elo 19 jäseneltä: n.illarionova

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - n.illarionova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.