Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 44,58g | Prot: 54,32g | Hh: 182,17g.
Aamiainen: Bolo de Fubá, Iogurte. Lounas: Bananas, Banana Prata, Costela Bovina, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Sadia Queijo Mussarela. Päivällinen: Arroz Doce. Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jordaniacamilo
|