Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 61,30g | Prot: 47,79g | Hh: 248,63g.
Aamiainen: Post Fruity Pebbles, 2% Fat Milk. Lounas: Tastefully Simple Oats & Cranberry Bar Mix, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Smucker's Strawberry Jelly, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dutch Country Whole Wheat Bread. Päivällinen: Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Lemon, Baked or Broiled Haddock, Applesauce, Tomato Sauce, Schwan's Breaded Mozzarella Sticks, Butter, D'Italiano Italian Bread, Sharon's Sorbet Raspberry Sorbet. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KarissaB1
|