Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 52,21g | Prot: 81,96g | Hh: 143,83g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Помидоры, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Яблоко, Тольяттимолоко Творог 9%. Päivällinen: Яблоко, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Välipalat/Muut: Груша, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|