Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 63,28g | Prot: 91,42g | Hh: 178,13g.
Aamiainen: Сосиска, Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яичница, Рис Вареный, Говядина Отварная. Lounas: Капустный Салат, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Фасолевый Суп. Päivällinen: Кинза, Укроп, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IL'DAR_112-27.05
|