Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 21,70g | Prot: 47,31g | Hh: 140,74g.
Aamiainen: Pressade Jus de Pomme Bio, Elle & Vire Beurre, Baguette. Lounas: Président Le 3 Saveurs, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Baguette, Président Le 3 Saveurs, Pâtes (Cuites). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|