Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 65,48g | Prot: 62,42g | Hh: 203,03g.
Aamiainen: Перекресток Спп Чиабатта, Сливочное Масло, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо, Оливковое Масло. Päivällinen: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, My Gelato Мороженое Горгонзола, IL Патио Пицца Маргарита. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Белевские Сладости Белевская Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|