Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2047 kcal
|
Rasva: 104,19g | Prot: 106,12g | Hh: 149,20g.
Aamiainen: Перекресток Персик, Сыр Бри, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Lounas: Урбеч Урбеч из Кунжута, Epica Йогурт Натуральный, Сыр Бри, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Арбуз, Виктория Сэндвич с Ветчиной , Капучино, Булочные Вольчека Тарт Яблочный, SPAR Овощи на Гриле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Молочный, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Здравник Цикорий Растворимый, Молочное Дело Творобушки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|