Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 22,37g | Prot: 57,83g | Hh: 122,09g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Алексеевское Вареная Сгущенка, Сырники. Lounas: Бухта Изобилия Рыбные Палочки, Pasta Zara Спагетти. Päivällinen: Шаверма. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|