Päiväkirja - AhmedFit, 06 elo 19


Näytä dieettikalenteri, 06 elokuuta 2019:
2258 kcal Rasva: 56,73g | Prot: 160,47g | Hh: 263,31g.   Aamiainen: Banana, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Lounas: Almarai Natural Butter(Unsalted), King Mackerel (Cooked, Dry Heat), Fresh Lemon Juice, Red Onions, الجوهرة رز أبيض (بسمتي). Päivällinen: Veal Sirloin (Lean Only) , Fitness خبز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat. Välipalat/Muut: Cucumber, Carrots, Dry Roasted Cashew Nuts, Pistachio Nuts, AMADA Hazelnut, Almonds, Ülker Marie ( Bescuit), Hershey's chocolate chips semi-sweet, Pear, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Dates are a double edged sword, rich in nutrients and fiber, and calories are high 
09 elo 19 jäseneltä: Safa'a Lifestyle
So if you get right amount of it you will be safe!  
16 elo 19 jäseneltä: AhmedFit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.