Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 47,67g | Prot: 70,56g | Hh: 194,22g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб, Американо, Сахар. Lounas: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Päivällinen: Картофельное Пюре, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Дыня, Ржаной Хлеб, Пеленгас, Угощение Славянки Баклажанная Икра. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyshkanchik-k
|