Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 91,00g | Prot: 79,18g | Hh: 140,21g.
Aamiainen: Кузбасский Пищекомбинат Сосиски Вятские, Тореро Вафли со Вкусом Шоколада, Зимаречье Сыр Монарх, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сармич Сыр Чеддер 45%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Haribo Маршмеллоу. Lounas: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сармич Сыр Чеддер 45%, Чай Несладкий, Котлета Свиная, Сибирский Хлеб Лепешка Узбекская с Луком и Сыром. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Лечо, Волков Тефтели Гриль, Макароны Отварные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Алтайский Букет Бальзам, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Тореро Вафли со Вкусом Шоколада, Алтайская Буренка Творог 5%, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%, Юбилейное Печенье Молочное, Сметана 15%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|