Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 32,32g | Prot: 142,32g | Hh: 79,11g.
Aamiainen: Milsani Kaffeesahne 10% , Milram Frühlingsquark Leicht, Johannisbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Wasa Ballaststoffe, Coburger Frankendammer Geräuchert. Lounas: Carat Spargelcremesuppe, Aldi Putenschnitzel, REWE Putenbrustfilet. Päivällinen: REWE Putenbrustfilet, Aldi Putenschnitzel, Spreewaldhof Sauerkraut. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|