Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 43,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 69,90g | Prot: 63,06g | Hh: 203,57g.
Aamiainen: Boni Graskaas, Valblanc Crème de Gruyère, Bruine Boterham. Lounas: Meergranenbrood, Boni Zwartewoud Ham. Päivällinen: Everyday Vol au Vent, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Välipalat/Muut: Mucci Cornet Vanille Choc, Port, Muffin (Neutraal), Boni Magere Chocomelk. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rikkie001
|