Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 61,76g | Prot: 55,97g | Hh: 104,36g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Weizenbrötchen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Milsani Creme Fraiche, Rote Paprika, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). Päivällinen: Margarine, Tomaten, Graubrot, Jever Fun, Dulano Hähnchen-Mortadella, Milbona Gouda Mittelalt. Välipalat/Muut: Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|