|
Primeiros dias...... Voltando a comer ovos para meta de proteína e de olho na bebê para ver se não dá reação (estou amamentando) 😄
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 31,24g | Prot: 93,04g | Hh: 39,42g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Ovo. Lounas: Feijão Carioca Cozido, Purê de Couve Flor, Friboi Patinho Moido Cozido. Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Purê de Couve Flor, Friboi Patinho Moido Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|