Päiväkirja - MaryPr21, 07 elo 19

Ужин в 19:00♡ Салат с тунцом и брынзой

Näytä dieettikalenteri, 07 elokuuta 2019:
1082 kcal Rasva: 39,62g | Prot: 81,49g | Hh: 104,83g.   Aamiainen: Кофе, Лента Сливки 10%, Абрикосы, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Овсяная, Банан. Lounas: Укроп, Яйцо (Целое), Чеснок, Капуста, Куриная Грудка. Päivällinen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Абрикосы, Нектарины. lisää...

117 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Эстетически красивый салат 👍🏼 Подскажите что туда входит ? Огурец , помидор, тунец, Яйца , а что за зелень такая ?  
08 elo 19 jäseneltä: Flirchi
Всем привет, подскажите кто нибудь худел по методике КОВАЛЬКОВА 
08 elo 19 jäseneltä: Alenamama3detei
Здравствуйте) еще пекинская капуста и сербская брынза👌 
08 elo 19 jäseneltä: MaryPr21

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MaryPr21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.