Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2544 kcal
|
Rasva: 84,33g | Prot: 144,90g | Hh: 298,47g.
Aamiainen: Nature's Best Isopure Zero Carb. Lounas: Lala Leche Deslactosada Light, San Juan Claras de Huevo, Avena. Päivällinen: Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz. Välipalat/Muut: Lara Deliciosas, Nutella Nutella, Lara Deliciosas. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaime antoniohdz dlt
|