Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 60,04g | Prot: 99,51g | Hh: 124,78g.
Aamiainen: Смак Хлеб Бородинский, Дымов Карпаччо из Курицы, Дымов Карпаччо из Курицы, Магнит Слива, Дымов Карпаччо из Курицы, Яблоко, La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Castello Сыр Бри, Смак Хлеб Бородинский, Дымов Карпаччо из Курицы. Lounas: Вареное Яйцо, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Капуста Тушеная, Оливковое Масло. Päivällinen: Творог 9%. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы, Абрикос, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Шоколад-Мята. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shaburova
|