Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 95,50g | Prot: 142,56g | Hh: 34,09g.
Aamiainen: Конверт с яйцом и сыром, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: KDV Курица Запеченная. Päivällinen: Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|