|
bugunde boyle :))
|
283 kcal
|
Rasva: 4,93g | Prot: 7,96g | Hh: 54,75g.
Aamiainen: Domatesler, Mis Beyaz Peynir , Uno Tost Ekmeği, Yeşil Çay. Lounas: Ayran, Ananas. Päivällinen: Ananas. lisää...
|
|
 Kommentit
Hani protein nerde bu öğünde. 😅. Sabah vücudun en çok ihtiyacı olduğu şey proteindir Sabah kahvaltıda en az 20-30 gr protein almaya bakın
08 elo 19 jäseneltä: xLmNt
|
08 elo 19 jäseneltä: 23eylul
|
Bugün lük canım böyle bir kahvaltı istedi hep aynı insan sıkılıyo 😊
08 elo 19 jäseneltä: kader akin
|
23eylul teşekkür ederim 😊🥰
08 elo 19 jäseneltä: kader akin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kader akin
|