Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 11,07g | Prot: 42,17g | Hh: 54,56g.
Aamiainen: Royal Gelatina Light, DIA Chocolate Blanco, Gullón Galletas Diet-Fibra Chocolate, Kellogg's Weetabix, Café, DIA Leche de Soja Light. Lounas: Président Medallones de Queso de Cabra, Tomate Kumato, Lechuga, Bimbo Pan Thins. Päivällinen: Hacendado Garbanzos Cocidos, Vive Soy Leche de Soja, Café, Clara de Huevo. Välipalat/Muut: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ditigridia
|