Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 35,15g | Prot: 62,68g | Hh: 6,75g.
Lounas: Caladero Langostino Cocido, Pepino, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo. Päivällinen: Vinagre, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Sal, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|