Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 60,15g | Prot: 58,90g | Hh: 249,16g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Киви, Талосто Мороженое Золотой Слиток, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Магнит Персик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Карат Торт Бисквитный Трюфельный. Päivällinen: Окей Вафельные Коржи, Магнит Персик, Русское Море Горбуша Запеченная , Дядя Ваня Горох Консервированный , Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Грибы. Välipalat/Muut: Раф Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|