Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 67,11g | Prot: 60,37g | Hh: 144,40g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Heinz Острый Кетчуп, Landers Сыр Famiglia 30%, Магнит Картофель, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%. Lounas: Магнит Банан, Source Naturals Псиллиум, Гарнец Кукурузный Крахмал, Лента Яйцо, Кабачок. Päivällinen: Лента Кукуруза Сахарная, RED Молочный Шоколад с Орехами . lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|