Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 70,09g | Prot: 93,45g | Hh: 97,95g.
Aamiainen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lounas: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приготовленные Баклажаны, Куриный Бульон, Курица Вареная. Päivällinen: Мираторг Бургер из Телятины (Розовая). Välipalat/Muut: Останкино Колбаса Московская, Батон Нарезной, Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой, Магнит Персик. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|