Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 36,66g | Hh: 173,80g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Своя Компания Кесадилья с Курицей, Кукурузные Хлопья, Хлеб, Хлеб Черный, Торт, Смак Слойка с Творогом. Päivällinen: Кировский Коржик Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|