Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 84,63g | Prot: 98,16g | Hh: 82,67g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cinnamon, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Califia Farms Almond Milk Creamer, Tazo Organic Green Tea. Lounas: The Better Chip Beet Corn Chips, Terra Plain Sweet Potato Chips, Coleslaw , Cooked Vegetables, Ground Turkey. Päivällinen: Great Value Cashew Halves & Pieces, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|