Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 29,67g | Prot: 61,69g | Hh: 124,40g.
Aamiainen: Aprikosen, Hacendado Plátano, Finn Crisp Original, La Cuerva Arandanos Congelados, Hero Mermelada Diet Ciruelas Dulces, Milbona Queso Batido, Weißbrot, Mischkornbrot. Lounas: Tomaten, Tafelwein, Hacendado Ensaladilla Americana, Sellerie, Hacendado Patata Baby , Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural. Päivällinen: Hacendado Yogur, Hacendado Alcachofas, Brie (Käse), Vollkornbrot, Mischkornbrot, DIA Sopa Jardinera. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Josefineamat
|